Muita gente não possui acesso fácil à terapia, além disso em tempos de crises como a do CONVID-19 nos faz pensar e nos adaptar para novos métodos para auxílio da nossa saúde mental. Não há nenhum detrimento da qualidade do atendimento na terapia online de alguma forma. Esse tipo de terapia tem seus benefícios como salvar tempo e dinheiro com descolocamento, estacionamentos e etc, além de receber a mesma qualidade de tratamento no conforto de onde você estiver.

O que você precisa para ter sua terapia online:

  • Um dispositivo que te permita estar na internet, de preferencia um computador com vídeo e áudio;
  • Conexão com Internet;
  • Fones de ouvido;
  • Local onde ninguém irá te interromper durante o processo;

Abaixo deixo um vídeo de um depoimento a respeito de como foi a terapia online, este vídeo foi autorizado pela pessoa pois a mesma acredita que assim também está ajudando as outras pessoas.