Você faz isso com frequência? Pessoas ansiosas costumam fazer isso. Eu por muitos anos fiz.

Deixa eu te iluminar com meu pensamento a respeito desse assunto. De que adianta estar em um lugar com o pensamento em outro, de que adianta inverter os papéis e os horários? ⠀
Concorda comigo que se você estivesse mais presente nas atividades que você está, pois querendo ou não já está lá disponibilizando seu tempo pra àquela atividade, você estaria bem mais feliz e suas atividades seriam bem mais produtivas, te permitindo inclusive ter mais tempo pra fazer qualquer outra coisa?

Concorda comigo que tempo é valioso e pode custar muito dinheiro inclusive dinheiro nenhum? ⠀
Quando falo em nenhum me refiro as coisas que não possuem valor mas são imensamente valiosas como o seu tempo e bem estar, dentre outras coisas. Pensa nisso.

 

 

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Ebook Ansiedade Controlada

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