Já parou para pensar em motivos por que fazer hipnoterapia vai mudar sua vida? Vivemos em um mundo em que cada vez mais as emoções estão à flor da pele e os sentimentos difíceis de lidar.
Sempre explico que “A Hipnose Clínica é atualmente uma prática reconhecida e permitida pelo Conselho Regional de Psicologia. Não se trata da hipnose “mágica”, que se vê em teatros e outros espetáculos, mas uma ferramenta eficaz que, utilizada por hipnoterapeuta formado, que irá auxiliar o processo terapêutico.”
Podemos dizer que a hipnose é apenas um estado mental de receptividade onde dentro dela usamos diversas técnicas da psicologia convencional como a terapia cognitivo comportamental ou a psicanálise. Isso porque as técnicas permitem que se tenha uma atuação diretamente no foco do transtorno, na emoção.
Por exemplo, no caso da ansiedade, podemos identificar as causas e emoções que causam o transtorno, inclusive é possível identificar com mais clareza quais padrões estão no inconsciente mesmo que o consciente não saiba ainda. Para ilustrar isso vou te contar um caso que eu estava acompanhando.
Ela se sentia muito triste e não conseguia mudar…
Neste caso a menina estava me contando que toda vez que ela estava no trabalho no final do dia ela se sentia mal e muito triste, mas não sabia identificar o que estava acontecendo. O que fizemos foi colocar ela em hipnose, dentro da cena e de imediato ela teve sua resposta: Na janela do lado de onde trabalho neste horário sem uma criança ficava sempre chorando e em condições não muito agradáveis! Não é mágica, mas o inconsciente sabe muito mais do que sabemos!
Antes de te apresentar os 11 benefícios, vou te fazer alguns questionamentos e você daí terá seus próprios motivos. Você já parou pra pensar que qualquer que seja seu trabalho, sua mente e corpo são as principais ferramentas de exercer esse trabalho? Por isso eu te pergunto, como que o seu problema impacta sua vida e como ela poderia ser diferente ou melhor sem esse problema? Além disso, o que ao longo dos anos você conseguiria realizar sem esse problema? Eu mesmo fiz esse questionamento e como consequência me tornei um terapeuta.
Por isso, falarei sobre 11 motivos por que fazer hipnoterapia irá mudar sua vida.
1-Tratamento rápido e eficaz
O tempo de tratamento com um hipnoterapeuta varia muito de cada pessoa, ele é um tratamento onde não há muitas conversas, ele é bastante objetivo e focado em resolver o problema apresentado em poucas sessões. Você economiza seu dinheiro e tempo, mas o melhor, tem certeza de que seu problema foi realmente resolvido e ele não voltará no futuro como acontece com outras abordagens.
Uma pesquisa científica, realizada com uma população de 1.832 pacientes, concluiu os seguintes resultados da Hipnose Clínica quando comparados com a Psicanálise e Terapia cognitivo-comportamental, abordagem da Psicologia moderna:
- Psicanálise: Taxa de recuperação de 38% após aproximadamente 600 sessões.
- Terapia Cognitivo-Comportamental: Taxa de recuperação de 72% após média de 22 sessões.
- Hipnose Clínica: Taxa de recuperação de 93% após uma média de 6 sessões de hipnose.
2-Preço acessível
A maioria das pessoas não costumam fazer consultas por medo do preço e acabam deixando de lado sua saúde mental e priorizam outras atividades que não são tão relevantes.
Porém as consultas com um hipnoterapeuta são a salvação para esse problema, os preços são acessíveis a qualquer pessoa principalmente pelo fato de serem breves.
3-Fazer hipnoterapia ajuda no auto-conhecimento
A hipnoterapia auxilia muito em vários aspectos quando se trata principalmente de saúde mental. Quando tocamos neste assunto, logo pensamos que não sabemos quem nós realmente somos.
Com isso, a hipnoterapia junto a outros auxílios psicológicos, pode ajudar você nesse problema. Isso porque, com ela você poderá recordar vários momentos seus que se perderam em sua mente e agora, você poderá descobrir sobre o seu verdadeiro eu.
4-Combate a insônia
Se você tem problemas na hora de dormir ou sofre com pesadelos constantes, há uma excelente solução para isso.
Apesar de ser um problema em decorrência de outros, você pode agendar um horário com o terapeuta e fazer uma consulta. E nela relatar seu problema com o sono e descrever o que não está te deixando tranquilo na hora de dormir.
Assim, ele usará técnicas que o auxiliarão a ter bons sonhos durante a noite toda. Mas não só isso, ele tratará a causa da insônia, o que desencadeará a resolução de outros problemas emocionais associados como a ansiedade por exemplo.
5-Superar traumas antigos
Existem traumas da sua infância que te assombram até hoje, ou então acontecimentos recentes que por algum motivo vivem atormentando a sua mente?
Com o auxílio da psicoterapia e a técnica de hipnose, você conseguirá esquecer esses momentos e seguir em frente, sem deixar que isso te atrapalhe em sua vida pessoal.
6-Ajuda no meio profissional
Em uma das publicações, o Fórum Econômico Mundial divulgou o relatório The Future of Jobs e nele a Inteligência emocional foi listada entre as dez competências mais valiosas até 2022 para um profissional.
Além de melhorar a sua memória em relação a diversas coisas, o tratamento com hipnose vai ajudar em meio ao ramo profissional.
Desta forma, você consegue desenvolver sua concentração no trabalho e focar nas tarefas importantes, mas principalmente ter equilíbrio emocional e mental para lidar com as adversidades.
7- Fazer hipnoterapia estimula o emagrecimento e a perda de peso saudável
Se está decidido a manter uma vida mais saudável e perder peso, comece a consultar um hipnoterapeuta. Consultas direcionadas a esse assunto farão você perder peso de forma consciente e chegar ao peso desejado .
Até porque, muitas vezes o transtorno de alimentação está na mente, você pode comer por compulsão ou por ansiedade. É muito importante descobrir qual a raíz de seu problema com alimentação para que dietas e exercícios tenham efeitos duradouros.
8- Vencer vícios e doenças crônicas
Problemas como alcoolismo e outras drogas crescem com rapidez nos dias atuais.
Neste cenário, um dos 11 motivos por que fazer hipnoterapia vai mudar sua vida, é para se livrar de algum vício ou alguma doença crônica como Rinite ou Alergias. Essa pode ser uma boa alternativa, pois com a hipnoterapia é possível identificar emoções associadas à doença que não estão muito bem claras.
9- Melhorar a relação com as pessoas
Outro quesito em que a hipnoterapia pode ajudar é em relação a se relacionar melhor, inclusive se você tem algum parceiro(a).
Se você estiver passando por um momento conturbado com sua companheira e não consegue fazer com que isso mude, procure fazer uma consulta experimental com um hipnoterapeuta, essa consulta vai te ajudar em diversos quesitos, entre saber como abordar sua parceira de forma gentil e até melhorar a sua relação sexual com ela.
10-Auxilia no tratamento de transtornos psicológicos
A ansiedade, depressão e os ataques de pânico têm se tornado bem frequente ultimamente, causados pelo estresse, raiva, tristeza e outros sentimentos que, infelizmente, estão cada vez mais comuns na atual sociedade.
Se você estiver procurando uma forma de acabar com esses transtornos de uma vez por todas, a hipnose é a alternativa perfeita para você! Se começar a frequentar consultas, sua melhora será totalmente significativa e perceptível.
11- Medicamentos
Não podemos dizer que a hipnoterapia dispensa o uso de medicamentos. Mas, com o avançar das sessões, pode ocorrer de suas doses serem cada vez menores, visto que você pode sentir alívios para ansiedade e depressão, por exemplo.
Ou seja, a longo prazo um dos motivos para a hipnoterapia mudar sua vida é que ela vai diminuir a dependência nestes fármacos que inclusive possuem malefícios à saúde.
Então, gostou de conhecer os 11 motivos por que a hipnoterapia vai mudar sua vida? Nos envie uma mensagem e diga em que podemos te ajudar?
Você pode conseguir tudo que quiser, precisamos apenas encontrar os recursos para permitir que você faça o que desejar com a sua vida. Por meio da Hipnose clínica e outras técnicas terapêuticas é possível ajudar você de forma científica, rápida, segura e natural a superar limitações. E finalmente se sentir bem consigo mesmo e conquistar o que desejar.
Seja bem-vindo ao mundo da neurociência e de tratamentos mais eficazes e rápidos. Quer saber mais sobre a hipnose? Não tenha medo, é apenas uma característica da sua mente. Leia os artigos ou entre em contato para saber mais.
