Bem resumidamente nossa mente é dividida em mente racional e mente emocional. Em outras palavras mente consciente e mente subconsciente.
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Nossa mente racional é um mente analítica, porém nossa mente emocional suas principais formas de trabalho são as emoções e padrões. É por isso que muitas das vezes temos uma vida boa e sem motivo nenhum pra se sentir mal, porém repetimos padrões emocionais negativos como o caso da depressão ou da ansiedade.
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É por isso que a Hipnoterapia tem tanto sucesso, pois através dela acessamos essa mente emocional e assim mudamos a interpretação emocional que nos faz repetir algum padrão negativo.